**泡面吃出虫子，我应该如何投诉并寻求赔偿？

您可以向生产者或经营者要求赔偿。依据《食品安全法》，吃出异物可要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金，不足一千元按一千元计。不及时处理，生产者或经营者可能逃避责任，您的权益将无法保障。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
您可以选择向生产者、经营者或消费者协会投诉。若问题较小，可先与经营者协商；若协商无果或问题严重，应向消费者协会或相关部门投诉，并考虑法律途径。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
吃出虫子应投诉。具体操作：1.保留证据，如泡面、虫子照片等；2.先与商家协商，要求按《食品安全法》赔偿；3.协商不成，向消费者协会或市场监管局投诉；4.必要时，提起民事诉讼，维护权益。